Les 6 Logiques Magiques
Les 6 Logiques Magiques sont:
1) Fais la paix avec ton passé pour qu’il ne pourrisse pas ton présent.
2) Ce que les autres pensent de toi ne sont pas de tes affaires.
3) Le temps guérit presque tout. Prends le temps, de temps en temps !
4) Personne ne doit être la raison de ton bonheur à part toi-même.
5) Ne compare pas ta vie avec celle des autres. Tu n’as aucune idée de ce qu’ils ont vécu.
6) Arrête de réfléchir autant. C’est correct de na pas connaitre toutes les réponses.
COMMENT CALMER UN ESPRIT INQUIET ?
Nous vivons à un rythme frénétique. Beaucoup de choses requièrent notre attention et la liste s’allonge chaque jour. Il n’est pas étonnant que la stress et l’anxiété fassent souvent partie de notre existence.
On ne peut pas remonter le temps, mais on peut découvrir une manière de trouver le calme, et de tranquilliser son esprit inquiet.
Les bouddhistes disent que l’esprit peut se comparer à un singe. Tout comme un singe saute de branche en branche, en étant continuellement agité, l’esprit saute sans arrêt d’une pensée à l’autre, ce qui nous rend agités et confus.
Mais pourquoi l’esprit est-il si inquiet ? Comment peut-on se calmer et trouver la quiétude de l’esprit ?
Le conte de l’éléphant et de la mouche
Un disciple et son maître étaient en train de marcher dans la forêt. Le disciple se sentait perturbé car son esprit était en agitation constante.
Il demanda à son maître : “Pourquoi la plupart des esprits des gens sont inquiets alors que seuls certains ont un esprit tranquille ? Que peut-on faire pour calmer son esprit ?”
Le professeur regarda le disciple, sourit et dit : «Je vais te raconter une histoire”.
Un éléphant était debout en train de manger les feuilles d’un arbre. Une petite mouche arriva et vola jusqu’à lui, faisant un bourdonnement désagréable près de son oreille. L’éléphant agita ses grandes oreilles pour la chasser. Mais peu de temps après, elle revint et l’éléphant secoua à nouveau ses oreilles. Cette scène se répéta plusieurs fois.
Après plusieurs tentatives échouées pour chasser définitivement la mouche, l’éléphant se dirigea vers elle et lui demanda :
-Pourquoi es-tu si inquiète et bruyante ? Pourquoi ne peux-tu pas rester un moment au même endroit ?
La mouche répondit :
–Ce que je vois, ce que j’écoute ou ce que je sens m’attire. Mes cinq sens me réclament tout autour de moi et je ne peux pas résister. Quel est ton secret éléphant ? Comment peux-tu rester si tranquille et calme ?«
L’éléphant cessa de manger et dit :
“Mes cinq sens ne dirigent pas mon attention. J’ai le contrôle de mon attention et je peux la diriger où je veux. Cela m’aide à me plonger dans tout ce que je fais et à maintenir ainsi mon esprit fermé et tranquille. Maintenant que je suis en train de manger, je suis totalement plongé dans mon repas. De cette manière, je peux profiter de mon plat et mieux mâcher. Je contrôle mon attention et ce n’est pas le contraire. Cela m’aide à être tranquille”.
Se détacher de ce qui n’est pas essentiel
Pour avoir un esprit tranquille, il ne faut pas être distrait. Se détacher de ce qui n’est pas essentiel est la clé pour se concentrer sur ce qui importe véritablement.
Lorsqu’on est conscient du moment présent, on peut trouver la paix et la quiétude.
Mais comment se détacher de ce qui n’est pas essentiel ? Qu’est-ce qui est essentiel et qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Comment écouter dans notre intérieur la réponse au milieu de tant de bruit ?
En réalité, la première étape est assez facile : il suffit de s’arrêter et de rester un moment dans le silence. Au milieu de ce manque d’action, nous commencerons à trouver des réponses.
La méditation pour calmer l’esprit inquiet
La méditation est un excellent outil pour calmer l’esprit inquiet. Elle réduit le brouhaha incessant de l’esprit.
De fait, se concentrer sur sa respiration est bien plus facile que ce qu’il n’y paraît et cela permet d’avoir une conscience plus profonde du calme.
Avec la pratique et la persistance, on peut développer la capacité de trouver cette tranquillité à travers la médication, peu importe ce qui se passe autour.
Apprendre à méditer vous permettra de calmer votre esprit au travail, dans les transports publiques, dans une situation stressante dans n’importe quel lieu ou au beau milieu de n’importe quel environnement agité.
Cultiver la gratitude
Le brouhaha et le bruit de votre journée peut être dû à un sentiment sous-jacent de mécontentement.
Une manière de commencer à améliorer votre sens de la joie et la satisfaction est de reconnaître et de célébrer toutes les merveilleuses choses que vous avez déjà.
Même si cela semble un peu cliché, il est important de se souvenir d’être reconnaissant envers ce que vous avez car c’est comme cela que vous pourrez voir les choses d’une autre manière.
Notez simplement les choses envers lesquelles vous avez de la gratitude en ce moment. Dix ou plus. N’y pensez pas trop, faites-le aussi rapidement que possible.
Toute chose est bonne à écrire, qu’elle semble superficielle, subtile, profonde ou vitale.
Quand vous avez terminé, relisez cette liste à voix haute. Tout cela vous paraîtra bien plus merveilleux et vous remplira de joie pour trouver le calme intérieur.
Par: Sarah Boucault
Source: http://nospensees.fr
Avoir peur de rêver… vraiment ?
La peur de rêver…
Le « rêve » … Un mot qui a une multitude de connotations, de sentiments, d’acceptation ou de non-acceptation et même de tabou quelques fois.
Dans quelle circonstance est-ce que le mot rêve est le plus utilisé ? C’est lorsque nous parlons du rêve que nous avons fait la nuit précédente. Les rêveurs de la nuit, sont des rêveurs endormis.
Le mot rêve est beaucoup moins utilisé lorsqu’il s’agit d’un rêve éveillé. Mais qu’est-ce qu’un rêve éveillé vraiment ? En fait, Il en existe plusieurs types.
Celui qui est le plus répandu est le rêve éveillé fantastique. Ce rêve reste du domaine du fantasme. Il provient d’une personne qui en parle aux autres, mais qui n’a aucune intention de faire quoi que ce soit pour essayer de le concrétiser. Un des plus simples exemples est celui qui parle toujours de toutes les choses qu’il ferait s’il était riche, mais il ne fait absolument rien pour le devenir un jour. Il ne crée aucune action qui pourrait lui donner ne serait-ce qu’une petite chance un jour d’être riche.
Combien de gens rêvent de la voiture de luxe, de l’immense domaine avec des domestiques, d’avoir son chauffeur privé, son jet privé, des maisons dans tous les plus beaux endroits du monde, ou bien d’être une célébrité, un chanteur, un acteur, ou une vedette sportive.
99% ne feront rien ou abandonneront leur rêve avant de l’atteindre.
Eh oui, seulement 1% de la population va atteindre un niveau de vie qui se démarquera nettement de la moyenne. Seulement 1% vont avoir la persévérance de s’accrocher à leurs rêves peu importe ce que les autres diront, peu importe les échecs qu’ils subiront et même si très souvent, leur projet semble complètement impossible à réaliser.
Pourquoi passer au travers tant d’embuches et de découragements ? Parce qu’une fois leur but atteint, les combats ne pèsent plus vraiment dans la balance. Souvent, ils déclarent que leur seul regret c’est de ne pas avoir commencé plus tôt.
Beaucoup de personnes vont « acheter » leurs rêves, ou devrais-je dire « financer » leurs rêves.
C’est beaucoup trop facile aujourd’hui de financer des rêves que nous n’avons pas les moyens de se payer… Je parle par expérience !
Il y a les voyages à crédit, j’ai même déjà vu une publicité qui clamait que nous pouvions payer nos prochaines vacances de rêve avec DEUX cartes de crédit !
Nous pouvons maintenant financer une voiture sur 8 ans, les prêts hypothécaires sont gonflés, les meubles et électroménagers sont payables jusqu’en 50 mois et j’en passe !
Les rêves financés ne sont que la porte d’entrée vers des futurs cauchemars.
Les rêveurs font partie d’une très petite minorité. Nous sommes souvent seuls sur la route de nos rêves.
« On ne vous a pas volé vos rêves, vous avez simplement baissé les bras. »
– Orrin Woodward
J’adore l’histoire du chien et de l’écureuil.
Imaginez un chien qui court après un écureuil invisible dans un parc. Quelqu’un qui regarde ce spectacle se dit que ce chien est complètement fou. Alors imaginez maintenant que ce chien c’est vous et l’écureuil c’est votre rêve que personne ne peut voir ou comprendre… C’est officiel que vous allez passer pour une personne un peu dérangée !
C’EST LA VIE… C’EST VOTRE VIE ET CE N’EST PAS VOTRE PROBLÈME !
QU’EST-CE QUE LA LIBERTÉ ?
Qu’est-ce que la liberté ?
La liberté que j’entends ici est la liberté « physique », parce que bien sûr il y a la liberté spirituelle (ou psychologique) où quelqu’un peut se sentir libre mentalement même dans les pires conditions de vie physique.
En ce qui concerne la liberté physique. Celle-ci repose sur trois piliers :
Pilier #1 : La Liberté de Temps
C’est de pouvoir disposer de votre temps pour faire ce que vous voulez, quand vous le voulez. Sans avoir un patron sur votre dos qui décide pour vous de ce que vous allez faire de vos journées. Prenez un moment pour imaginer ne plus avoir de réveille-matin et de décider vous-même de votre horaire de la journée. Profiter des plus belles heures de la journée et des plus belles journées de l’année aussi… Il arrive trop souvent que les plus belles conditions météo sont la semaine et quand arrive vendredi soir, le ciel se couvre, le vent se lève et c’est un weekend enfermé à l’intérieur… ENCORE !!!
Pilier #2 : La Liberté Géographique
C’est vivre où vous voulez, partir quand vous voulez, sans devoir travailler dans un bureau de 8 mètres carré pendant 45 ans pour finalement avoir un peu de liberté, mais en ayant sacrifié toutes vos belles années. Cela ne serait pas extraordinaire de pouvoir partir en voyage sans avoir à demander la permission à votre patron ?
Pilier #3 : La Liberté Financière
C’est vivre confortablement, sans jamais vous priver. Pouvoir gâter vos proches quand vous le souhaitez. Mais surtout ne plus avoir aucun stress en rapport à l’argent, ou plutôt à l’argent que vous n’avez pas !
Imaginez moins avoir à surveiller vos comptes en ayant plus d’entrées d’argent que de sorties.
En fin de compte, la liberté financière c’est de trouver un moyen de faire travailler l’argent pour vous au lieu de travailler pour l’argent. De cesser de vendre votre temps à une entreprise qui ne vous appartient pas. Très important également de trouver un créneau qui ne sera pas affecté par une crise économique.
Sans ces trois piliers, vous ne pouvez pas être entièrement libre.
Par exemple, vous pouvez avoir un salaire de chirurgien, être propriétaire d’un immense domaine ou même de plusieurs maisons, avoir des voitures de luxe et tout le matériel que vous voulez, mais si vous travaillez 70 heures par semaine, vous n’êtes pas libre du tout, vous êtes prisonnier de votre carrière. Et là, je ne parle pas des heures perdues tous les jours pour vous préparer, vous rendre au travail pris dans les embouteillages ou dans les transports en communs.
Je vous vois venir, vous me demandez déjà en face de votre écran d’ordi, de tablette ou de téléphone : « C’est bien beau tout ça, mais il faut travailler pour faire de l’argent et payer toutes les factures ! »
Oui, c’est certain que si vous ne gagnez pas à la loterie ou n’héritez pas d’une belle somme, il vous faudra travailler pour faire de l’argent. Le secret est le comment faire votre argent. Une chose est sûr, vous ne pouvez être libre totalement en travaillant pour quelqu’un d’autre !
L’ère industrielle a créé un changement drastique dans la société… De grosses industries emploient dorénavant des ouvriers. Vous pouvez aller faire un travail spécifique sans vous casser la tête et recevoir de l’argent régulièrement pour les heures données à votre employeur. Il s’est donc créé une nouvelle société d’esclaves volontaires. Vous êtes carrément l’esclave de votre boulot pour nourrir votre famille et vous payer toute sorte de choses.
Et voilà que nous avons aujourd’hui un taux de stress et un nombre de dépressions extrêmement élevés, et ce, malgré toutes nos belles maisons, voitures et possessions de tous genres, nous avons perdu la chose la plus importante que tout être vivant a besoin…
LA LIBERTÉ.
7 HABITUDES QUI VOUS AIDERONS À ÉLEVER VOTRE NIVEAU DE CONSCIENCE
7 HABITUDES QUI VOUS AIDERONS À ÉLEVER VOTRE NIVEAU DE CONSCIENCE
« Ne vous attardez pas sur le passé. Ne rêvez pas du futur. Concentrez vos pensées sur le moment présent. » Cette citation de Buddha démontre bien le principe de base pour vivre une vie complètement consciente. Lorsque nous vivons consciemment, nous reconnaissons les petits moments qui rendent nos vies si belles. Nous sommes davantage en mesure d’apprécier les nombreuses bénédictions dans nos vies et nous pardonnons plus rapidement les défauts des autres. Le monde est plein de gens qui vivent tous les jours sans avoir une seule pensée à leurs esprits conscients. On nous demande de se dépêcher, d’être le premier et de faire un million de choses à la fois. Nous vivons à une époque où il est le plus difficile de vivre une vie pleinement consciente et pourtant c’est aujourd’hui que ce serait le plus vital. Vous pouvez vous libérer de cette roue de hamster avec ces 7 habitudes pour vivre une vie plus consciente.
Méditez quotidiennement
Vous n’êtes pas obligé d’être religieux afin de bénéficier de la méditation. Les gens qui méditent quotidiennement ont un risque plus faible de maladie, moins de dépression et d’anxiété, une pression artérielle plus basse et une meilleure mémoire. En outre, ils sont plus calmes et conscient tout au long de la journée. La méditation vous apprend à ralentir et prendre du temps juste pour vous. Lorsque vous méditez, vous devenez conscient de votre respiration et vous devenez plus en harmonie avec les besoins de votre corps. Si vous êtes à vos débuts avec la méditation, essayez simplement de rester assis avec vos yeux fermés pendant cinq minutes chaque jour. À mesure que vous serez plus à l’aise avec la pratique, vous pourrez augmenter le temps de méditation et incorporer des exercices de respiration et des mantras.
Connectez avec la nature
Nous venons tous de la nature et nous sommes censés en faire l’expérience sur une base quotidienne. Nous n’avons pas été conçus pour rester assis devant des écrans d’ordinateur et faire de la paperasse toute la journée. Ce n’est peut-être pas productif de passer tout votre temps à l’extérieur, mais faites de votre mieux pour sortir à l’extérieur au moins 30 minutes chaque jour. Cela peut être le matin quand vous buvez votre thé ou café sur votre porche. Si vous n’êtes pas une personne matinale, prenez une marche après le dîner ou regarder le coucher du soleil. Le plus vous passerez de temps dans la nature, votre esprit conscient deviendra naturellement plus éveillé et plus présent.
Écrivez tous les jours
Prenez le temps de tenir un journal tous les jours. Si écrire quotidiennement est trop pour vous au commencement, réservez-vous du temps, une fois par semaine pour écrire. Notez ce que vous ressentez ainsi que les buts vers lesquels vous travaillez. Notez les événements marquants qui vous sont arrivé tout au long de la journée (ou semaine). Écrivez ce pourquoi vous êtes reconnaissants et quelles bénédictions vous avez eu tout au long de la journée. Tandis que vous prenez l’habitude d’écrire quotidiennement, vous deviendrez plus conscient de votre environnement. Vous commencerez à prendre des notes mentales des choses que vous voulez écrire, et, ce faisant, vous deviendrez plus conscient et dans l’instant présent.
Exercez-vous à la gratitude
J’en suis venu à croire que l’une des plus grande caractéristique de la puissance à transformer nos vies est la gratitude. En exprimant sa gratitude pour les bénédictions dans nos vies, nous sommes en mesure d’élever votre conscience à un nouveau niveau. Nous devenons plus conscients de notre environnement parce que nous commençons activement à rechercher des choses qui nous feront sentir reconnaissants. Pour commencer, notez cinq choses dont vous êtes reconnaissants à chaque jour. Complimentez un étranger ou écrivez une carte de remerciement à quelqu’un pour quelque chose qu’ils ont fait pour vous (ou pour la gentillesse qu’ils vous ont offert).
Explorez de nouveaux horizons
Brisez la routine et essayez de nouvelles choses. Cela pourrait être un cours de cuisine, un mode de vie plus sain ou faire une nouvelle connaissance. Lorsque vous élargissez vos horizons, vous ouvrez votre esprit à de nouvelles possibilités. Cela vous donne accès à un niveau supérieur de conscience et de bonheur. Vous augmentez également votre capacité d’adaptation et combattez la peur, l’anxiété et le stress.
Écoutez plus que vous parlez
Les seules fois que vous apprenez de nouvelles choses, c’est quand vous écoutez consciemment. C’est souvent tentant de parler plus que vous écoutez, être le centre d’attention nourrit votre ego, mais essayer de faire de l’écoute une plus grande priorité que de parler. Lorsque vous écoutez, vous êtes plus conscients des autres et vous serez en mesure d’engager la conversation d’une manière plus consciente et intelligente.
Exercez-vous au pardon
Lorsque nous choisissons la compassion et le pardon, nous nous élevons à un niveau de conscience supérieure. Ce n’est pas uniquement vrai lorsque nous pardonnons aux autres, nous devons également nous pardonner à nous-même. Cela est souvent la tâche la plus difficile de tous, puisque beaucoup d’entre nous sommes plus dure avec nous-mêmes que nous le sommes avec les autres. Vous devez laisser aller les émotions négatives que vous avez envers vous-même et les remplacer par l’amour de soi et la compassion. N’oubliez pas que d’avoir de la rancune nous fait plus de mal à nous qu’aux autres.
Maintenant, efforcez-vous à être conscient…
En pratiquant le fait d’être éveillé et conscient sur une base quotidienne, vous pouvez augmenter votre prise de conscience globale. Vous apprendrez à apprécier votre environnement plus. Vous développerez une attitude calme, ainsi qu’une capacité d’adaptation et à accueillir le changement. Lorsque vous élevez votre conscience, vous êtes en mesure de passer par dessus le stress quotidien que beaucoup de gens ressentent. Vous allez commencer à voir la « vision d’ensemble » de votre vie, et à considérer vos petites pertes et échecs comme insignifiants. Utilisez ces habitudes recommandées pendant sept jours et voyez si vous vous sentez comme une personne plus consciente et heureuse à la fin de la semaine.
Namasté.
Apprendre à s’éloigner des gens qui n’ont pas besoin de nous
Nous devons penser à nous en priorité car nous sommes les seules personnes responsables de notre vie.
Les personnes qui nous nuisent sont tout simplement de trop dans notre vie.
Tous ceux qui sont habitué aux réseaux sociaux, connaissent la pratique du « supprimer un ami ». Nous accumulons trop souvent des personnes que nous ne connaissons pas vraiment et qui nous apporte plus de mauvais que de bon. Aujourd’hui beaucoup de gens mettent fin à des amitiés en cliquant sur un bouton.
En gardant cet exemple en tête, beaucoup d’entre nous devrait suivre cette méthode et faire de même dans la vie réelle.
Nous trainons trop souvent des relations toxiques qui nuisent à notre épanouissement personnel.
Il est important de bien analyser ses relations pour ne pas gaspiller d’énergie et de temps avec des personnes qui ne le méritent pas.
Pas facile de savoir lorsque nous ne sommes plus importants pour quelqu’un. Il est également important de bien faire la différence entre la personne qui a de bonnes intentions et celle qui essaie de profiter de nous.
Nous devons offrir notre soutient et affection aux personnes dont les sentiments sont réciproques. Les relations basées sur un échange sincère sont toujours plus saines.
Dès que vous sentez que certaines personnes cherchent votre présence uniquement lorsqu’elles ont besoin de quelque chose, n’hésitez pas à mettre des limites avant que cela devienne exagéré.
Il n’est pas toujours nécessaire de briser des liens sur un coup de tête, vous pouvez commencer par dire la vérité et marquer clairement vos limites.
« Je ne me sens vraiment pas à l’aise de faire cela ». « Je remarque que tu viens me voir seulement quand tu as besoin de quelque chose. Ce serait bien que cela fonctionne dans les deux sens ».
Ne vous en faites pas si vous devez abandonner beaucoup de personnes sur votre chemin. Le temps passe vite et nous avançons moins vite quand nous trainons des boulets.
Le bonheur est important pour avancer dans la vie, voilà pourquoi il est impératif d’éliminer les gens qui détruisent le bien-être de votre esprit.
Vous aurez des moments de grande tristesse et de frustration lorsque vous vous rendrez compte que vous n’avez plus aucun intérêt pour quelqu’un qui est important pour vous. Ces blessures demandent du temps à guérir, mais souvenez-vous bien que la personne la plus importante c’est vous.
Nous devons avant tout nous voir comme la personne la plus importante afin de pouvoir découvrir l’importance chez les autres. Autrement dit, nous devons nous respecter afin de pouvoir respecter les autres.
La vraie vie ne doit pas être une course à « accumuler des gens » comme sur les réseaux sociaux, nous devons prioriser les relations sincères et authentiques. Vous reconnaitrez les personnes qui ont vraiment besoin de vous, car elles vous le démontrent avec intégrité, sans égoïsme ou chantage. Ce sont des relations où tout le monde gagne.
N’oubliez pas de rendre l’appareil à ceux qui démontrent qu’ils ont besoin de vous. Montrez leurs que vous avez besoin d’eux également. C’est un sentiment universel chez l’humain de se sentir utile et valorisé.
Plusieurs choses sont indispensables pour vivre : la nourriture, une maison, la chaleur, les loisirs, la liberté.
Toutefois, une autre « chose » qui est extrêmement importante dans notre vie sont les personnes. Essayez de passer une semaine complètement seul, un mois… une année… une vie. Certains d’entre vous ne tiendraient pas une journée sans personne autour de vous. Chacun a une tolérance différente à être seule, mais je suis convaincu que personne sur terre pourrait vivre une vie saine sans jamais côtoyer personne.
Alors faites attention aux personnes que vous invitez à faire partie de votre vie de la même façon que vous devez faire attention à ce que vous mangez !
Pourquoi le confort est une malédiction
Nous quittons le ventre de notre mère, les yeux grands ouverts nous avons faim de découvertes, soif d’aventures, les yeux surveillants les moindres choses, les doigts touchant tout, la langue goûtant même ce qui ne devrait pas être goûter, l’esprit en constante ébullition, nous sommes continuellement à la quête du « pourquoi ? », débordant de possibilités, sans ne rien prendre pour acquis.
Mais avec le temps notre flamme de curiosité s’éteint. Nous succombons à la vie adulte. Notre étincelle de vie est noyée par la routine et les responsabilités, notre innocente curiosité suffoque et est remplacé par de veines ambitions
L’excitation de la découverte est étouffée par un confort apathique.
Le psychologue renommé Mihaly Csikszentmihalyi a révélé d’où proviennent les personnes créatives et comment elles gardent leur flamme vivante dans son livre La créativité : Psychologie de la découverte et de l’invention. Il écrit : Beaucoup d’individus créatifs viennent d’un environnement très pauvre et d’autres d’un environnement professionnel et de plus haute classe ; très peu proviennent de la large classe moyenne.
Environs 30% de leurs parents étaient des fermiers, immigrants pauvres ou des ouvriers. Toutefois, ils ne s’identifiaient pas à leur bas statut social et avaient de grandes aspirations pour leurs enfants.
Seulement 10% des familles étaient de classe moyenne. Une majorité d’environ 34% avaient des pères qui occupaient des professions intellectuelles, comme enseignants, écrivains, chefs d’orchestre ou chercheurs scientifique. Le dernier tiers étaient des avocats, docteurs ou des riches entrepreneurs.
De toute évidence, il est avantageux de faire partit d’une famille intellectuelle ou d’une famille qui valorise une bonne éducation comme un moyen de ressortir du lot – mais pas une famille de classe moyenne trop confortable.
Les personnes avec une créativité constante sont curieuses et quelques fois paraissent un peu dérangées aux yeux des autres. Elles sont créées grâce à de bonnes circonstances ou une ambition naturelle.
LE CONFORT TUE PLUS DE RÊVES QUE L’ÉCHEC.
James Stephen disait : « La curiosité l’emporte sur la bravoure à conquérir la peur. »
La plus délicate quête de la vie adulte est de rester joyeusement dérangé et innocemment engagé par une curiosité inapaisable – et à ceux qui, se vautrant dans le confort de la classe moyenne, se prélassant dans le divan de la classe moyenne, regardant des téléromans de classe moyenne, je dis ; Arrêtez tout et lisez attentivement les mots de Sir Francis Drake :
Dérange-nous, Seigneur,
lorsque nous sommes trop satisfaits de nous-mêmes,
lorsque nos rêves se réalisent
car nous avons rêvé trop peu,
lorsque nous sommes arrivés en toute sécurité
car nous avons navigué trop près de la rive.
Dérange-nous, Seigneur,
Lorsque, avec l’abondance de choses dont nous disposons,
nous avons perdu notre soif d’eau vive ;
Après être tombés amoureux de la vie,
nous avons cessé de rêver de l’éternité,
et dans nos efforts de construire une nouvelle terre,
nous avons laissé baisser notre vison du nouveau Ciel.
Dérange-nous, Seigneur,
Afin d’oser plus hardiment,
de nous aventurer en mer plus large,
là où les tempêtes nous révéleront ta majesté ;
Quand, perdant de vue la terre,
nous trouverons les étoiles.
Nous te le demandons de repousser
les horizons de nos espoirs,
et de nous propulser vers l’avenir
avec force, courage, espérance et amour.
Une vie confortable et non dérangée est la morphine des masses et pour les adultes engourdis, la meilleure réhabilitation est la curiosité enfantine.
*Idées tirées du livre « Manifest Destiny » de Stephen Palmer
Pourquoi de mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes ?
Vous êtes-vous déjà posé la question « pourquoi des mauvaises choses arrivaient à des bonnes personnes ? » Ou (encore plus déconcertant) « pourquoi des bonnes choses arrivent aux personnes mauvaises ? »
La plupart du temps nous levons les mains au ciel en disant « la vie est injuste ! »
Cependant, c’est une déclaration erronée parce que la vie est en effet juste. Nous créons tous nos réalités en utilisant les mêmes règles que tout le monde. C’est uniquement que les règles n’ont rien à voir avec le fait d’être bon ou mauvais !
Pour bien comprendre ces règles, la première chose en garder à l’esprit est que la plupart d’entre nous ont été formés à croire que les bonnes actions sont récompensées et les mauvaises actions sont punies. Nous sommes programmés à croire que si nous agissons « bien », de bonnes choses vont se produire et si nous agissons « mal » de mauvaises choses se produiront.
Ce type de programmation est utilisé afin de manipuler nos actions pour que nous nous comportions de la manière que nos parents, enseignants et gouvernements le veulent. Par contre, même si nos parents, enseignants et gouvernements estiment que le bien et le mal peuvent être définis et avoir des conséquences, l’univers n’y croit pas.
La vérité est que l’univers ne punit et ne récompense personne.
L’univers ne fait que répondre à vos pensées à travers la Loi de l’Attraction. Vous obtenez ce à quoi vous vous attendez, que vous soyez bon ou mauvais. C’est tout. Si vous vous attendez que des « bonnes » choses vous arrivent, cela a peu d’importance si vous êtes gentil ou méchant. Vos attentes donneront toujours les résultats escomptés.
L’inverse est également vrai. Vous pouvez être la personne la plus belle, gentille et serviable, mais si vous avez des attentes négatives concernant votre vie, c’est ce que vous obtiendrez.
Ainsi, même si on nous a appris que nous devrions être bon et faire le bien autour de nous pour recevoir des bonnes choses en retour, ce qui importe vraiment c’est que nous pensons qui va nous arriver. Voilà pourquoi nous connaissons tous quelques « pommes pourries » qui ont toutes les chances et quelques « bonnes pommes » qui sont toujours battues par les circonstances de la vie.
Si vous ne me croyez pas, recherchez des preuves autour de vous. Observez vos amis, parents et collègues, en particulier ceux qui semble avoir particulièrement de la bonne ou de la mauvaise chance. Vous découvrirez que ce n’est pas à quel point « bon » ou « mauvais » ils sont qui détermine leur réalité, mais plutôt leurs attentes.
Par exemple, j’ai une amie qui est extrêmement aimable et la plus généreuse que je connaisse. Elle est absolument merveilleuse. Cependant, elle semble toujours être malade, elle a de gros problèmes d’argent et des problèmes avec ses relations interpersonnelles.
Pourquoi cette amie souffre tant ? Eh bien, elle parle sans cesse de sa malchance et de ses problèmes à tout le monde. Elle est toujours inquiète par le futur et constamment préoccupée par la façon dont les choses vont tourner. Par conséquent, l’univers lui renvoie une réalité qui est remplie de malchance, d’inquiétude et de préoccupation.
D’un autre côté, je me souviens d’un patron que j’ai eu il y a plusieurs années, elle était désagréable, arrogante et blessante. Elle était détestée et redoutée par à peu près tous les employés. Cependant, elle était vu comme une référence de réussite, les bonnes choses semblait toujours arriver dans sa vie.
Pourquoi cette personne réussissait si bien ? Elle parlait toujours à quel point elle était bonne, comment tout ce qu’elle faisait était la bonne façon de faire, comment tout le monde l’aimait et comment elle méritait ce qu’elle avait. Personne autour n’était d’accord, mais ce que nous pensions et comment nous voyions la réalité n’avait aucun pouvoir puisque nous n’étions pas les personnes qui créait sa réalité, c’était elle.
Attention, cela ne signifie pas que les bonnes actions ne sont pas pertinentes. Pour beaucoup d’entre nous, être gentil avec les autres et aider notre prochain nous aide à nous sentir bien et à développer un esprit positif. Si vous vous sentez bien en aidant les autres, aider les gens est une excellente idée puisque cela vous fait du bien ! Avoir un sentiment de bien-être envers vous-même va définitivement vous aider à recevoir du positif de l’univers.
Répandre de l’amour et de la bonté est un excellent moyen d’élever votre énergie et de vous donner un sentiment de bien-être personnel. Alors, continuer de le faire, parce que cela peut assurément vous aider.
Rappelez-vous cependant, que la chose la plus importante est que vous ayez des attentes positives envers vous-même. En fin de compte, vos attentes sont ce dictent ce que vous obtenez ou ce que vous éloignez. Sans attentes positives pour vous-même, ce n’est pas la quantité de bonté, de générosité ou de serviabilité qui vous offrira une réalité positive.
Ce qui vous arrive est finalement un travail interne. Vous n’êtes pas obligé de tourner en rond à essayer de prouver à quel point vous êtes bon basé sur des règles ou des attentes de quelqu’un d’autre. Ce qui importe c’est de savoir comment vous vous sentez personnellement et sur les choses que vous voulez.
Donc, soyez aussi « bon » que vous pouvez être pour vous sentir bien avec vous-même et prenez des mesures pour être aussi optimiste que possible pour les choses que vous voulez. Parlez de vos points forts et parler de vos désirs comme si vous vous attendiez qu’ils se manifestent dans votre vie. Voici comment créer la réalité de la façon dont vous voulez qu’elle soit.
Basé sur le texte anglais : http://www.awakeningpeople.com/why-do-bad-things-happen-to-good-people.html
Et si ma vie n’a pas été ce qu’elle aurait dû être ?
Une phrase célèbre tirée du roman de Léon Tolstoï « La Mort d’Ivan Ilitch » dit, n’arrivez pas à votre lit de mort en vous demandant : « Et si vraiment ma vie, ma vie consciente ne fut pas ce qu’elle aurait dû être ?»
N’arrivez pas à un point où vous vivez un mensonge. Ne vous rendez pas à votre lit de mort avec des regrets. Trouvez votre BUT maintenant et faites une différence.
Imaginez qu’il vous arrive quelque chose de tragique aujourd’hui. Imaginez que votre vie entière est complètement bouleversée. Vous vous réveillé à la suite d’un accident et vous êtes cloué à un lit d’hôpital, à peine capable de respirer et vous voyez votre famille autour de votre lit. Vous vous sentez très faible et pouvez à peine parler. Vous réalisez alors que votre vie est sur le point de se terminer. Quelles sont les pensées qui vous viennent à l’esprit ?
Je pense fréquemment à la mort. Quelque fois je me demande comment c’est de terminer sa vie, quand est-ce que mon heure sera venue. Je ne perçois pas l’action de mourir comme une tragédie en tant que tel, mais plutôt le fait de partir avec des choses inachevées ici.
Je ne peux imaginer pire catastrophe que d’être alité, sur le point de mourir et me demandant si ma vie a été un échec total. Si j’ai passé une vie à faire ce que je n’aimais pas. Courant après des choses matérielles sans jamais comprendre que cela ne signifie rien. Cette unique pensée me pousse à vouloir aider les autres, les faire rirent, leurs faire savoir que des gens se soucient d’eux, et en retour, ce merveilleux sentiment du but accomplit l’emporte sur toutes les grosses résidences, jet privé ou voitures de luxe que je pourrais posséder.
Quand vous vous retrouverez sur votre lit de mort, vous allez repasser votre vie et sourire, ou bien vous demander si vous avez vécu un mensonge. Je prie pour que lorsque mon temps sera venu, je sois capable d’apprécier la vie que j’aurai vécu et mourir heureux.
Les cimetières sont remplis de rêves enterrés. Nous venons tous au monde avec une musique à jouer qui nous est propre. Ne mourrez pas sans avoir joué cette musique qui est en vous.
Religion ou Spiritualité ?
« La religion c’est la personne assise à l’église s’imaginant en kayak – La spiritualité c’est la personne assise dans un kayak s’imaginant avec Dieu. »
Je trouve tellement cet exemple superbe. Je suis amateur de kayak en plus. 🙂
Quand nous abordons la question de religion, il n’y a pas de ligne directrice, chacun a sa propre croyance et c’est parfaitement normal et correct.
Pour ma part, mon cheminement personnel me conduit à croire en un créateur universel, une « Source » d’où tout découle… Donnez à votre source le nom que vous voulez ; Dieu, Allah, Jéhovah, Yahvé, Bouddha, etc. Ce n’est qu’un nom que les différentes civilisations d’humains ont décidé de donner à cette Source. Tous avec leurs histoires différentes, mais avec un fondement commun.
Je viens d’une communauté chrétienne catholique et je constate que beaucoup de gens se disent « pratiquants » et vont encore à l’église régulièrement, mais c’est souvent pour toutes sortent de mauvaises raisons.
Je me suis fait répéter que Dieu était partout et qu’il était en chacun de nous… alors pourquoi devrions-nous nous réunir dans un immeuble bâtit par l’homme, rempli de richesses, répétant toujours les mêmes chants et textes, quand dans le fond tout ce qui est réellement important c’est l’esprit… notre âme… vivre d’amour pour nous et les autres et de s’efforcer à faire le bien.
La plus grande richesse que Dieu (ou n’importe quel autre nom) nous donne c’est notre planète, notre corps et tout ce qui existe dans la nature… Tout ce qu’IL a créé.
Mais nous, nous avons érigé des énormes temples, remplis de trésors que l’homme a créés et de l’autre main nous détruisons tout ce que notre Dieu a créé.
Le vrai temple où nous pouvons parler à notre Source est en nous et dans l’espace qu’IL a créé… La nature.
La spiritualité, je pense que c’est croire que nous sommes une partie de notre Source puisque que nous avons été créés en son image. NOUS SOMMES CETTE SOURCE.
Voyez ceci comme l’image d’un verre d’eau pris de l’océan, l’océan étant le Source et l’eau dans le verre c’est vous.
L’océan a un pouvoir énorme, mais l’eau dans le verre n’a plus de pouvoir lorsque séparé de sa Source. Réunissez l’eau du verre à l’océan et elle reprend son pouvoir.
Les gens qui accomplissent des miracles ou qui semblent détenir des facultés plus que spéciales ont simplement réussis à se connecter à leur Source.
Trop souvent les religions mènent à des conflits. Je préfère croire en une Source qui est universelle et je crois fermement que si tous les humains (croyants) changeraient leur vision de religion pour une vision plus spirituelle, les conflits diminueraient énormément sur Terre.
Pour finir, laissez-moi sur la citation d’un homme que j’admire de tout mon cœur : « Mes croyances sont que la vérité est une vérité jusqu’à ce que vous l’organisiez, ensuite elle devient un mensonge. Je ne pense pas que Jésus enseignait le christianisme. Jésus enseignait la bonté, l’amour, le souci de l’autre et la paix. Ce que je dis aux gens c’est de ne pas être chrétien, mais d’être comme le Christ. Ne soyez pas bouddhiste, soyez comme Bouddha. »
Namasté.